folia calminha...

Em pleno feriado de carnaval alguns hábitos de rotina com a saúde ficam um pouco (e no meu caso tá sendo um pouco mesmo) comprometidos... é que no meu cotidiano, já adquiri costumes na alimentação que já não são mais coisas que preciso ficar forçando a memória pra fazer... bem, e o título do blog tem bastante a ver com isso... escolhi o mesmo, dentre outros que andava pensando, justamente porque foi o hábito mais definitivo e que mudou realmente a minha vida...

Hoje, primeira segunda-feira após o início do meu ‘Laranja Com Bagaço’, me recolho a minha ‘folia’ com meus companheiros: livros, filmes e marido... na próxima segunda conto como fica diferente minha rotina qdo estou em casa... tentando não acompanhar meu marido em tudo que ele põe pra dentro da barriga (rs).............. apenas um pouquinho... um dia foi mais difícil... mas um dia tirarei de letra...

Até segunda que vem....... qdo o Brasil começa de verdade...

Bjusssssssss!!!

Primeiros Passos...

Há quase dois meses venho lendo alguns posts da dieta coletiva – que soube da existência por conta do blog da Ju (http://dedodemocabyjully.blogspot.com/) – e tenho pensado em dividir algumas experiências pessoais tb. Penso sempre que talvez haja alguém vivendo circunstâncias semelhantes a minha, pois estou há pouco mais de três anos vivenciando algo que muitas vezes é um tanto difícil – principalmente no início desta trajetória. Depois de algumas etapas, que depois falarei com maiores detalhes, tudo é muito menos complicado, apesar de momentos de crise ainda. Porém percebo o qto cresci e melhorei minha qualidade de vida, porém tenho bem claro que muita mudança tem de ser realizada ainda.

Pensando neste caminho que tenho pela frente, me parece necessário dividir, pois posso ajudar alguém, que tenha uma circunstância parecida com a minha e tb posso ser ajudada... então resolvi escrever este blog. Na dieta coletiva precisamos ter esta disciplina para escrever toda segunda, e achei ótima esta idéia, pois nos ajuda com a questão do compromisso e com a responsabilidade que devemos ter conosco e com a nossa saúde.

Bem, o carnaval está aí, e dizem que nosso país só começa a funcionar de verdade depois deste período. Como este feriado neste ano está sendo apenas em março (5 a 9 de março) sinto que as coisas estão um pouco lentas. Vou descansar e ler muito neste período e espero que os meus deslizes alimentares não sejam muito comprometedores.

Sei que pra muita gente é difícil se conter em algumas datas, pois ficamos um tanto ociosos e somos convidados para algumas ocasiões, com amigos, parentes... o olho vê coisas lindas e apetitosas, o nariz sente mil cheiros, a boca saliva com estes estímulos e a imaginação corre solta........... vamos tentar pelo menos tomar bastante água... e... COMER LARANJA COM BAGAÇO A NOITE... dica que dou pois mudou muito minha vida e pra quem indiquei tb............ mais detalhes depois do “CARNE-VALLE”................

ruadireita.com

E depois desta parada pretendo voltar para compartilhar diagnósticos, receitas, dificuldades, experiências........................

Bom feriado de carnaval!!!

Bjsssssss a todas!!!!!!!!!!!